Buteyko-Methode

Die Buteyko-Methode oder Buteyko Atemtechnik ist eine Form der ergänzende oder alternative physikalische Therapie, die den Einsatz von Atemübungen zur Behandlung von Asthma sowie anderen Bedingungen schlägt. Die Methode hat seinen Namen von ukrainischen Arzt Konstantin Pawlowitsch Buteyko, der zuerst in den 1950er Jahren ihre Prinzipien formuliert. Dieses Verfahren basiert auf der Annahme, dass zahlreiche Erkrankungen wie Asthma, von chronisch erhöhten Atemfrequenz oder vertiefte Atmung verursacht wird. Jedoch wird diese Theorie nicht weit verbreitet in der medizinischen Fachwelt aufgrund des Fehlens von Nachweisen entweder der Theorie hinter der Methode oder daß es in der Praxis unterstützt. Diese Methode angeblich retrains das Atemmuster durch chronische wiederkehrende Atemübungen, um die Hyperventilation, die laut Befürworter der Methode wird daher Behandlung oder Heilung von Asthma sowie alle anderen Bedingungen, angeblich von Hyperventilation zu korrigieren. Im Kern der Buteyko-Methode ist eine Reihe von reduzierten Atemübungen, die auf Nasenatmung, Atemanhalten und Entspannung zu konzentrieren.

Forschung über die Verwendung des Buteiko Verfahren fast ausschließlich auf die Behandlung von Asthma fokussiert und haben eine methodische Probleme. Studien haben nicht gefunden objektive Maßnahmen, die Nutzung, wie beispielsweise Verbesserung der Lungenfunktion zu unterstützen, wenn es Ergebnisse, die es subjektive Maßnahmen wie Asthma-Symptome und die Lebensqualität zu verbessern. Bewertungen dieser medizinischen Literatur wurden zu unterschiedlichen Schlussfolgerungen über die Stärke der Nachweise für die Buteyko-Methode, mit einiger Literatur sagte, die Beweise nicht seine Verwendung unterstützen zu kommen, während andere haben festgestellt, der Beweis ist genug, um qualifizierte Unterstützung berücksichtigen. Die Literatur, die angesichts unterstützt seine Verwendung zur Kenntnis der Buteyko-Methode sollte mit traditionellen Therapien verwendet werden, und ist unwahrscheinlich, dass die zugrunde liegende Ursache von Asthma beeinflussen. Es gibt keine Unterstützung für die Verwendung des Verfahrens Buteiko bei anderen Erkrankungen, wie Diabetes mellitus oder eine der mehr als 150 Krankheiten Anhänger dieser Verfahrensanspruch zu behandeln.

Geschichte

Die Buteyko-Methode wurde ursprünglich in den 1950er Jahren von Physiologen Konstantin Buteyko in Russland entwickelt. Die erste offizielle Studie über die Wirksamkeit der Buteyko-Methode auf Asthma wurde 1968 am Leningrader Institut für Pulmonologie vorgenommen. Der zweite, auf der ersten Moskauer Institut für Kinderkrankheiten im April 1980 stattfand, führte schließlich zu der Spitze des Ministeriums für Gesundheit, einen Auftrag für die Umsetzung der Buteyko-Methode in der Behandlung von Asthma bronchiale zu erteilen. Später wurde diese Methode, um Australien, Neuseeland, Großbritannien und den Vereinigten Staaten, wo er erhalten hat zunehmenden Exposition eingeführt. Anekdotische Berichte von lebensverändernde Verbesserungen der Buteyko-Methode zurückzuführen gibt es zuhauf im Internet und in Bücher.

Die Buteyko-Methode ist nur eine von einer Reihe von Atmung Umschulung Methoden im Einsatz für die Behandlung von Lungenkrankheiten, darunter herkömmliche Techniken, wie Physiotherapeuten geführt Atemübungen sowie alternative Medizin-Techniken wie Buteyko wie Yoga.

Theorie

Die Buteiko Verfahren beruht auf dem Konzept, dass "versteckt" oder nicht diagnostizierten Hyperventilation ist die zugrunde liegende Ursache zahlreicher Erkrankungen wie Asthma basiert. Es ist bekannt, dass Hyperventilation kann zu niedrigen Kohlendioxidspiegel im Blut, die dann zu Störungen des Säure-Basen-Gleichgewicht im Blut und unteren Gewebesauerstoffspiegel führen kann. Die Befürworter dieser Methode glauben, dass die Auswirkungen der chronischen Hyperventilation würde noch breitere Wirkung als allgemein akzeptiert zu haben. Diese Auswirkungen umfassen die weit verbreitete Spasmen der Muskeln in den Atemwegen, Störung der Zellenergieproduktion über die Krebs-Zyklus, sowie Störungen der zahlreichen lebenswichtigen homöostatischen chemische Reaktionen im Körper. Die Buteyko-Methode ist eine Methode der angeblichen "Umschulung" der Körper die Atemmuster, um die vermuteten chronische Hyperventilation und hypocapnea korrigieren und damit Behandlung oder Heilung der Körper von diesen medizinischen Problemen.

Die Buteyko-Methode ist nicht weit verbreitet in der medizinischen Gemeinschaft aufgrund der Tatsache, dass die Forschung hat diese Theorie unterstützt, dass Hyperventilation und hypocapnea Ursachen Krankheit, mit einer Überprüfung der Feststellung, dass es keine überzeugende Beweise, um anzuzeigen, dass der Versuch, die asthmatischen Kohlen ändern unterstützt, teil dioxid-Ebene ist entweder "wünschenswert oder zu erreichen ist." Studien, die nach Beweisen, um diese Theorie zu bestätigen, wie Blick auf die Kohlendioxid-Konzentration in der Praktiker der Buteyko ausgesehen haben, haben diese Beweise gefunden, was einige zu alternativen theoretischen Wege für diese Methode, um die Symptome zu verbessern vorschlagen.

Bezeichnung

Obwohl Variationen existieren unter den Lehrern der Technik, die in verschiedenen Ländern, ist das Hauptziel "Normalisierung" der Atmung und die drei Kernprinzipien der Buteyko bleiben die gleichen: Nasenatmung, reduzierte Atmung und Entspannung.

Nasenatmung

Die Buteyko-Methode betont die Bedeutung der Nasenatmung, die die Atemwege schützt durch Befeuchten, Erwärmung und Reinigung der Luft in die Lunge. Eine Mehrheit der Asthmatiker haben Schlafstörungen in der Nacht, und dies wird durch Buteyko Praktiker gedacht, um mit schlechter Haltung oder unbewusste Mundatmung verbunden werden. Indem die Nase klar und ermutigend Nasenatmung während des Tages, können nächtliche Symptome auch zu verbessern. Streng Nasenatmung während körperliche Bewegung ist ein weiteres Schlüsselelement der Buteyko-Methode.

Reduzierte Atemübungen

Die Kern Buteyko Übungen beinhalten Atemkontrolle; bewusst reduzieren entweder Atemfrequenz oder Atemvolumen. Viele Lehrer beziehen sich auf Buteyko als "Atmung Umschulung" und vergleichen Sie die Methode, um das Lernen, Fahrrad zu fahren. Sobald Zeit ausgegeben wurde praktiziert, die Techniken zu instinktiven und die Übungen werden schrittweise abgebaut, wie die Bedingung verbessert.

Buteyko verwendet eine Messung genannt Steuerung Pause, definiert als die Zeitspanne, die eine Person kann bequem halten den Atem nach einer normalen Ausatmung. Nach Buteyko Lehrer, mit regelmäßigen Buteyko reduzierter Atmung der Praxis werden Asthmatikern erwartet, dass ihre CP allmählich zunimmt und ihre Pulsfrequenz sinkt parallel verringert Asthma-Symptome.

Entspannung

Der Umgang mit Asthmaanfällen ist ein wichtiger Faktor der Buteyko Praxis. Das erste Gefühl von einem Asthmaanfall ist beunruhigend und kann in kurzer Zeit schnelle Atmung führen. Durch die Steuerung dieser ersten Überatemphase können Asthmatiker ein "Teufelskreis von Über Atmen" aus Entwicklungs- und spiralförmig in einem Asthmaanfall zu verhindern. Dies bedeutet, dass Asthma-Attacken kann einfach durch die Atmung weniger abgewendet werden.

Wirksamkeit

Die Befürworter der Buteyko-Methode berichten über eine breite Palette von anderen Krankheiten und Symptome, einschließlich Diabetes, Fortpflanzungsstörungen und psychischen Störungen, die sie glauben, ist durch Hyperventilation und hypocapnea verschärft und werden daher durch die Verwendung der Buteyko-Methode behandelt. Die Forschung über die Wirksamkeit der Buteiko fast ausschließlich auf Asthma mit einer kleinen Menge an Forschung auf Schlafapnoe konzentriert. Mitglieder der medizinischen Gemeinschaft haben auf Grund der oft als "übertrieben und unbegründeten Behauptungen" früher von Buteyko Praktizierenden skeptisch gegenüber der Wirksamkeit von Buteyko.

Es gibt nur wenige qualitativ hochwertige Studien wie randomisierte kontrollierte Studien Blick auf die Wirksamkeit der Behandlung von Asthma mit "Atmung Umschulung" Methoden in der Regel, was die Buteyko-Methode, Yoga-Training und andere Entspannungstechniken gehören. Viele der Studien, die untersucht wurden Atmung Umschulung haben erhebliche methodische Mängel, einschließlich der kleinen Stichprobengrößen, mögliche Patienten Selektionsbias sowie Heterogenität im Design, die zu einem festen Schluss schwierig kommenden macht. Diese Untersuchungen werden ebenfalls durch die Schwierigkeit, die richtige Blendung und Placebo-Kontrolle, weitere Vorspannung in diesen Studien einführen könnte behindert.

Auf der Grundlage der verfügbaren Beweise, Bewertungen der Fachliteratur und Experten-medizinischen Leitlinien sind gekommen, um Rückschlüsse auf die Buteyko-Methode in Konflikt, obwohl die meisten sind seit mehr Forschung genannt, darunter größere Studien mit mehr Patienten. Auf der einen Seite, ein Cochrane-Review fand "keine verlässlichen Rückschlüsse" könnte auf der Grundlage der begrenzt verfügbaren Daten bestimmt werden, und der US-National Heart, Lung, and Blood Institute Asthma-Richtlinie abgeschlossen "nicht genügend Beweise dafür, dass Atemtechniken liefern klinische Nutzen für die Patienten, die Asthma haben. " Auf der anderen Seite wurden zwei Bewertungen qualifizierte Unterstützung für die Berücksichtigung Atmung Umschulung Techniken, die Techniken wie Physiotherapeuten geführt Atemübungen und Yoga-Atmung neben Buteyko gehören ausgedrückt. Diese Überprüfungen festgestellt Diese Techniken sollten nur als Zusatz zu typischen Behandlung mit Medikamenten zur Symptomkontrolle eingesetzt werden, da diese Techniken sind unwahrscheinlich, dass die zugrunde liegenden Prozesse beeinflussen verursacht die Asthma und dass das Gewicht der vorhandenen Erkenntnisse aber nicht stark genug, um eine definitive Schlussfolgerung . Die britische Thoracic Society erklärte die Buteyko-Methode "kann als Patienten zu helfen, die Kontrolle der Symptome von Asthma werden" gleichzeitiger Anerkennung der Mangel an Daten, die eine objektive Verbesserung in früheren Studien. Ein Experte Leitfaden der Global Initiative for Asthma festgestellt, dass Ergebnisse aus einer Studie vorgeschlagen, dass Verbesserung der Symptome durch Atemübungen kann aufgrund anderer Ursachen als Veränderungen in der zugrunde liegenden Physiologie der Krankheit, wie Entspannung, freiwillige Reduzierung der Gebrauch von Medikamenten und erhöhte sein Beteiligung des Patienten in ihrer eigenen Versorgung. Dieses Ergebnis legt nahe, Patienten, die Angst zu haben oder die Überbeanspruchung ihrer Rettung Inhalatoren insbesondere kann aus beliebigen Atemtechniken als ein Zusatz zu herkömmlichen Behandlungen profitieren, wenn Kosten für die Verwendung dieser Techniken können prohibitiv sein.

(0)
(0)
Kommentare - 0
Keine Kommentare

Fügen Sie einen Kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Zeichen übrig: 3000
captcha